Finde deinen Stil
PASST ZU DIR?
Alle unsere Trainingsformate — Reformer, Mat, Tower, Barre und Chair — gibt es in drei verschiedenen Stilen. So findest du genau das, was zu dir passt.
DYNAMISCH.
EFFEKTIV.
Workout & Results
Für dich, wenn du…
Ein intensives Workout willst, deinen Körper formen und straffen möchtest und Pilates mit modernen Fitness-Elementen suchst.
- —Moderne, dynamische Übungen
- —Kombination aus Pilates + Fitness
- —Fokus auf Definition, Kraft & Ausdauer
→ Straffer Körper. Sichtbare Ergebnisse.
PRÄZISE.
KLASSISCH.
Technik & Kontrolle
Für dich, wenn du…
Pilates so lernen willst, wie es ursprünglich gedacht ist — mit Fokus auf Technik, Kontrolle und die klassische Methode nach Joseph Pilates.
- —Originale Übungen nach Joseph Pilates
- —Feste Übungsabfolgen
- —Fokus auf Präzision, Atmung & Kontrolle
→ Starke Basis. Saubere Technik.
STRUKTURIERT.
AUSGEWOGEN.
Flow & Balance
Für dich, wenn du…
Klassisches Pilates magst, aber etwas mehr Flow willst — ein strukturiertes, aber dynamisches Training, das sich zwischen Authentic und Sculpt bewegt.
- —Viele klassische Elemente
- —Moderne, fließende Übergänge
- —Abwechslungsreiches Training
→ Balance aus Technik, Flow & Intensität.
Neu bei uns?
FÜR DICH.
Starte mit Authentic Pilates oder Classical — hier lernst du die Grundlagen und bekommst ein Gefühl für die Methode. Wenn du mehr Intensität willst, wechsle zu Sculpt. Du bist unsicher? Schreib uns einfach — wir helfen dir den perfekten Einstieg zu finden.
Finde deinen Stil
PASST ZU DIR?
Alle unsere Formate gibt es in drei Stilen — so findest du genau das, was zu dir passt.
DYNAMISCH.
EFFEKTIV.
Workout & Results
Ein intensives Workout, das Pilates mit modernen Fitness-Elementen kombiniert. Fokus auf Definition, Kraft & Ausdauer.
→ Straffer Körper. Sichtbare Ergebnisse.
PRÄZISE.
KLASSISCH.
Technik & Kontrolle
Die originalen Übungen nach Joseph Pilates — mit Fokus auf Technik, Präzision und Kontrolle.
→ Starke Basis. Saubere Technik.
STRUKTURIERT.
AUSGEWOGEN.
Flow & Balance
Klassische Elemente treffen auf moderne, fließende Übergänge — die perfekte Balance aus Technik und Workout.
→ Balance aus Technik, Flow & Intensität.
Neu bei uns?
FÜR DICH.
Starte mit Authentic Pilates oder Classical — hier lernst du die Grundlagen. Wenn du mehr Intensität willst, wechsle zu Sculpt. Du bist unsicher? Schreib uns einfach!
Authentic
Classical
Das Herzstück
REFORMER.
Die Reformer Kurse sind das Herzstück unserer Studios. Dieses dynamische Training findet auf einem Pilatesgerät statt, das mit Gurten und Federn ausgestattet ist und eine große Auswahl an Übungen bietet.
Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen bietet dieses Gerät stetig neue Herausforderungen — und verleiht deinem Training einen Hauch von Eleganz.
Trainiere in einer kleinen Gruppe von maximal acht Personen und tauch ein in ein dynamisches Non-Stop-Workout.
Authentic
Back to Basics
MAT.
Entdecke die Kraft des Pilates in unseren Matten-Kursen — Fokus auf Aktivierung, Ausrichtung und Atemkontrolle des Rumpfes. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Unsere Trainer:innen passen den Unterricht an die Bedürfnisse der Gruppe an, sodass jeder in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen kann.
Tower of Power
TOWER.
Belebe deine Pilates-Praxis mit unserem Tower Workout — inspiriert von der Energie New York Citys. Eine einzigartige Mischung aus Widerstandstraining und Pilates-Prinzipien.
Fordere große Muskelgruppen, Stabilitätsmuskeln und deine Willenskraft heraus — maximale Ergebnisse in nur 50 Minuten.
Authentic
Classical
CHAIR.
Die Chair Classes richten sich an erfahrene Praktizierende, die ihr Training auf die nächste Stufe bringen wollen — Stärke, Balance und Koordination auf einem einzigartigen Pilates-Gerät.
Mit Fokus auf Gesamtkörperkraft und -stabilität hilft dir die Chair Challenge, ein tieferes Verständnis für deinen Körper zu entwickeln. Für erfahrene Praktizierende — nicht für Anfänger.
Authentic
Classical
Das Herzstück
REFORMER.
Die Reformer Kurse sind das Herzstück unserer Studios. Dieses dynamische Training findet auf einem Pilatesgerät statt, das mit Gurten und Federn ausgestattet ist und eine große Auswahl an Übungen und Möglichkeiten bietet.
Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen bietet dieses Gerät stetig neue Herausforderungen und gleichzeitig Unterstützung. Es überzeugt nicht nur durch seine Funktionalität, sondern verleiht deinem Trainingserlebnis auch einen Hauch von Eleganz.
Trainiere in einer kleinen Gruppe von maximal acht Personen und tauch ein in ein dynamisches Non-Stop-Workout auf dem Reformer.
Authentic
Back to Basics
MAT.
Entdecke die Kraft des Pilates in unseren Matten-Kursen, die sich auf Aktivierung, Ausrichtung und Atemkontrolle des Rumpfes konzentrieren. Verbessere deine Kraft, Flexibilität und dein Körperbewusstsein — egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Unsere Trainer:innen passen den Unterricht an die Bedürfnisse der Gruppe an, sodass jeder in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen kann. Für unsicherere Teilnehmer ist Personal Training eine gute Einstiegsoption. Mach mit und entwickle dich weiter in diesem dynamischen Kurs!
Tower of Power
TOWER.
Belebe deine Pilates-Praxis mit unserem Tower Workout — direkt inspiriert von der lebendigen Energie New York Citys, dem Geburtsort von Pilates. Dieses dynamische und mitreißende Workout bietet eine einzigartige Mischung aus Widerstandstraining und Pilates-Prinzipien, um deinen Körper zu formen.
Bereite dich darauf vor, deine Grenzen zu überschreiten, während du dich mit würzigen Federn am Tower beschäftigst und dabei große Muskelgruppen, Stabilitätsmuskeln und deine Willenskraft wie nie zuvor herausforderst. Tower of Power hält dich ständig engagiert und garantiert maximale Ergebnisse in nur 50 Minuten.
Authentic
Classical
CHAIR.
Die Chair Classes richten sich an erfahrene Praktizierende, die ihr Training auf die nächste Stufe bringen wollen. Geleitet von unseren leidenschaftlichen Trainer:innen, ist diese Klasse darauf ausgelegt, deine Stärke, Balance und Koordination mit dem Chair herauszufordern.
Mit dem Fokus auf den Aufbau von Gesamtkörperkraft und -stabilität hilft dir die Chair Challenge, ein tieferes Verständnis für deinen Körper und seine Fähigkeiten zu entwickeln. Diese Klasse richtet sich an erfahrene Praktizierende — für alle, die nach einem herausfordernden und lohnenden Workout suchen.
Was du brauchst
NEED.
Pilates braucht keine komplizierte Ausrüstung. Das Wichtigste bringst du selbst mit.
Bequeme, eng anliegende Sportkleidung, damit die Trainerin deine Haltung immer im Blick hat.
Rutschfeste Socken für sicheren Halt und Hygiene im Studio.
Ein kleines Handtuch — als Schutz für unser Leder an den Geräten.
Genügend Wasser! Bleib hydratisiert — dein Körper wird es dir danken.
Was du brauchst
NEED.
Pilates braucht keine komplizierte Ausrüstung. Das Wichtigste bringst du selbst mit — deinen Körper und die Bereitschaft, wirklich in Bewegung zu kommen.
Bequeme, eng anliegende Sportkleidung, damit du dich gut frei bewegen kannst und die Trainerin deine Haltung immer im Blick hat.
Rutschfeste Socken für sicheren Halt bei jeder Bewegung und die entsprechende Hygiene im Studio.
Ein kleines Handtuch für den Schweiß zwischendurch — und als Schutz für unser Leder an den Geräten.
Genügend Wasser! Bleib hydratisiert — dein Körper wird es dir danken.
