BARREWORKOUT
Barreworkout
Der Weltweite Fitnesstrend
an der Balettstange
Erfahre mehr über Pilates und dessen Wirkung
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PilatesZeit Barreworkout
Entdecke die Eleganz und Kraft des Barre Workouts!
Unsere Barre-Kurse sind inspiriert von Ballett, Pilates und Yoga und bieten ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbessert. Durch eine Kombination aus gezielten Übungen an der Stange und am Boden werden Muskeln gestärkt, die Körperhaltung verbessert und die Muskelausdauer erhöht. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unsere erfahrenen Trainer passen die Übungen an dein individuelles Fitnesslevel an.
Tauche ein in eine energiegeladene Atmosphäre und erlebe die einzigartige Fusion aus Tanz, Fitness und Spaß. Melde dich noch heute an und werde Teil unserer Barre-Community!
Your sexy-leg Workout
WHAT YOU NEED!
- Bequeme, eng anliegende Sportkleidung, damit du dich gut frei bewegen kannst und die Training deine Haltung immer im Blick haben.
- Rutschfeste Socken für sicheren Halt bei jeder Bewegung und der entsprechenden Hygiene
- Ein kleines Handtuch für den Schweiß zwischendurch – und als Schutz für unser Leder an den Geräten
- Genügend Wasser! Bleib hydratisiert – dein Körper wird es dir danken!
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